✅ Вы уже пробовали разные методы, но результат нестабильный.

✅ Вам нужен чёткий, понятный план без догадок.

✅ Вам важно системное решение – питание, сон, нагрузки, восстановление.

✅ Вы хотите разобраться в своём организме и научиться управлять своим здоровьем

🚫 Вы тот, кто ищет "волшебную таблетку" и быстрые результаты.

🚫 Вы тот, кто не готов менять образ жизни, но хочет получить эффект.

🚫 Вы тот, кто ожидает, что всё сделают за него, без усилий с его стороны.

🚫 Вы тот, кто не готов менять себя и своё здоровье

✅ Первичная консультация (онлайн или офлайн) + подробная анкета.

✅ Анализ состояния организма:

• Список необходимых исследований и интерпретация лабораторных анализов крови (на начальном этапе и в конце сотрудничества) В стоимость также включен разбор дополнительных анализов в течении сотрудничества (при необходимости)
• Анализ образа жизни, питания, симптомов (анкета, дневник питания)

✅ Оценка прогресса:

• Еженедельный опросник вашего текущего состояния, замеры, взвешивание, фото (фото для вас, чтобы видели прогресс)
• Корректировка каждые 2 недели (при необходимости) – адаптация рекомендаций в соответствии с вашим прогрессом.

✅Индивидуальный план восстановления / поддержания здоровья, в котором расписаны все шаги поэтапно:

• Индивидуальный план питания (список продуктов или готовое меню обговариваем дополнительно)
• Рекомендации по приему БАДов, витаминов.
• Рекомендации по введению новых полезных привычек в привычный образ жизни.
• Рекомендации по физической активности и восстановлению.
• Рекомендации по улучшения качества сна и стрессопротекции.

✅Поддержка в Telegram/Whats App + ежедневная обратная связь.